Skip to main content

Posts

Showing posts from May, 2020

Bagaimana Sih Cara Diet Sehat? Ini Dia Jawabannya

Timesindonesia.com - Kegiatan diet sangat erat kaitannya dengan upaya memangkas porsi makan untuk menurunkan berat badan. Itu sebabnya, mengapa label diet kerap menempel pada orang-orang yang bertubuh gemuk. Padahal, program diet itu bukan hanya untuk menurunkan berat badan saja lho. Pada faktanya, ada sebagian orang yang justru melakukan diet untuk menambah berat badannya, atau menjaga agar berat badannya tetap stabil. Istilah diet itu sendiri merupakan serapan kata dari bahasa Inggris, yang secara harfiah berarti “maknaan yang biasa dimakan”. Namun, ada juga sebagian yang menganggap bahwa istilah diet ini berasal dari bahasa Yunani kuno yang berarti “cara hidup”. Pada intinya, istilah diet ini merujuk pada sebuah kebiasaan makan yang menjadi gaya hidup umat manusia. Jika kamu terbiasa mengonsumsi makanan-makanan yang berlemak, maka kamu dikategorikan sebagai orang yang menjalani program diet berlemak. Begitu pun dengan kebiasaan konsumsi makanan manis, itu artinya k

6 Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan

Timesindonesia.net  - Kemungkinannya kamu pernah berpikir tentang manfaat air kelapa hijau untuk tubuh. Air kelapa hijau ini tidak hanya bisa melepas dahaga saja, tetapi ternyata dapat memberikan banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Sebelum mencari tahu apa saja manfaat dari mengkonsumsi air kelapa hijau ini, kamu harus tahu dulu kandungan nutrisi didalamnya. Beberapa kandungan nutrisi didalamnya seperti karbohidrat, protein, mineral, vitamin C, vitamin B kompleks, sedikit lemak, dan sitokinin. Sebagian besar orang kemungkinannya suka mengkonsumsi kelapa muda. Banyak kalangan yang menyukai buah ini karena airnya segar dan dagingnya lembut. Selain itu ada banyak khasiat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan saat mengkonsumsi air kelapa hijau. Berikut dibawah ini 6 manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya yaitu: 1. Memperbaiki Masalah Pencernaan Gangguan system pencernaan ini biasanya berupa susah buang air besar. Terkadang kamu sampai menco